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LES GESTES QUI SAUVENT

ATTENTION : avant de pratiquer les gestes que vous allez voir ci dessous, il est indispensable de suivre des cours et de passer l'AFPS (Attestation de Formation au Premier Secours). La formation est dispensée soit dans les centres de la croix rouge par des personnes habilitées, soit auprès de votre centre de secours (pompiers) de votre agglomération. Si ces gestes peuvent sauver des vies s'ils sont appliqués correctement dans les premières minutes suivant un accident, ils peuvent être dangereux s'ils sont appliqués avec inattention et incompétence.

LES GESTES DE PREMIER SECOURS


SOMMAIRE :
L'alerte
Le dégagement d'urgence
Le bilan
La PLS (Position Latérale de sécurité)
Le bouche à bouche
Le massage cardiaque
Les points de compression
Le garrot
Méthode de Heimlich

L'alerte
Un réflexe important si vous êtes témoin d'un accident : évitez que se provoque un accident supplémentaire… ainsi, signalez la zone dangereuse en amont et en aval, soit avec des triangles de sécurité, soit avec des personnes qui feront ralentir les véhicules.
De nuit, postez votre véhicule à 100 m de l'accident et allumez vos feux de détresse. Il est conseillé de débrancher la batterie des véhicules. Une fois que vous êtes sûr que le lieu est sécurisé, il faut donner l'alerte le plus rapidement possible et prévenir les secours.
Il est important, lors de l'appel initial, de donner des informations précises sur :

• Son nom et son numéro de téléphone (si possible)
• la nature de l'accident (voiture / voiture, piéton / voiture, vélo/ voiture…)
• le nombre de blessés et leur état apparent (inconscient, homme / femme, blessure à la tête, saignement…)
• les coordonnées exactes du lieu de l'accident
• Rester calme et répondre à toutes les questions de l'opérateur qui répond…
  
  

Le dégagement d'urgence
ATTENTION : S'il n'y a pas de danger immédiat, ne jamais sortir une personne d'un véhicule avant l'arrivée des secours. Si le véhicule présente des dangers immédiats pour la vie des personnes accidentées, il est indispensable de les mettre le plus rapidement à l'abri à l'aide de la technique du dégagement d'urgence.

Pour cela, il faut suivre les indications suivantes :

• ouvrir la portière et déboucler la ceinture .
• passer le bras droit sous la victime et positionner sa tête sur votre épaule en bloquant les cervicales.
• sortir rapidement, mais avec précaution, la personne du véhicule en essayant de maintenir les cervicales immobiles (faites attention aux pieds qui pourraient se coincer dans les pédales) .
• amener la victime en sécurité à 50m environ du véhicule.
  
  

Le bilan
Le bilan sert à savoir exactement dans quel état se trouve la victime et s'il est nécessaire de pratiquer les gestes d'urgence que nous verrons plus tard.
Suivre les indications suivantes :

1. Vérifier si la victime est consciente en lui posant des questions simples et usuelles (" ça va ? est-ce que vous m'entendez ? Serrez-moi la main "…)
2. Si la personne ne répond pas, vérifier si elle respire…Il existe plusieurs méthodes mettre une main au-dessus du visage de la victime. . se pencher pour écouter la respiration en regardant l'abdomen pour déceler des mouvements respiratoires ou utiliser un petit miroir de poche pour voir la condensation sur la glace.
3. Si la personne respire, vous devez la mettre en Position Latérale de sécurité (PLS)
4. Vérifier ensuite son pouls par pression sur les veines sur son poignet ou sur la carotide. Calculer sa fréquence cardiaque (nombre de battements minute), qui aidera les secours à diagnostiquer d'éventuelles liaisons internes.
5. Vérifier en passant rapidement la main sur l'ensemble du corps s'il n'y a pas de blessures graves apparentes qui pourraient provoquer une hémorragie grave.
6. Noter avec précision l'ensemble de vos observations afin de les donner aux secouristes lors de l'alerte et surtout pour les aider à leur arrivée sur les lieux de l'accident.

La Position Latérale de sécurité (PLS)
A utiliser dans le cas d'une victime inconsciente :

• mettre la victime de côté, la tête reposant sur l'un de ses bras
• la bloquer à l'aide d'une de ses jambes repliée.
• mettre la tête en arrière pour éviter les problèmes en cas de vomissements et pour faciliter la respiration. (voir photo)

Le bouche à bouche
Lorsque l'on constate l'absence de respiration, il faut commencer immédiatement une respiration artificielle :

• mettre la tête de la victime délicatement en arrière
• pincer le nez
• insuffler de l'air à deux reprises avant de vérifier le pouls.
• Si l'accidenté n'a pas de pouls non plus, il faut débuter le massage cardiaque à associer avec le bouche à bouche. Si le pouls est présent, continuer la respiration artificielle jusqu'à l'arrivée des secours ou le retour de la respiration chez la victime.

Le massage cardiaque
Le but du massage cardiaque est de porter des pressions régulières au niveau de la cage thoracique afin de stimuler le cœur arrêté et d'essayer de le faire repartir.

Pour cela il faut

• garder les bras bien tendus
• exercer des pressions régulières et toujours de la même force
• se positionner juste sur le bas de la cage thoracique.
  
  Si vous êtes seul pour réanimer la personne vous devez alterner massage cardiaque et bouche à bouche sur le rythme suivant : 15 massages pour deux respirations. La réanimation doit continuer jusqu'à l'arrivée des secours ou la réanimation de la personne. Plus tôt la réanimation est commencée, plus il y a de chances de réussir à sauver la victime.

Les points de compressions
En cas d'hémorragie (perte de sang) importante, il est nécessaire de poser très vite un point de compression, afin de stopper ou au moins diminuer la perte de sang qui pourrait être fatale.
Il existe différents points de compression, suivant l'endroit où se situe l'hémorragie. Les deux plus importants sont les suivants :

• à l'aine, si l'hémorragie à lieu sur un membre inférieur.
• sous-clavière, si l'hémorragie à lieu sur un des deux bras.

Le garrot
Si vous ne pouvez pas maintenir le point de compression ou si vous êtes victime d'une hémorragie externe importante, vous pouvez stopper l'hémorragie à l'aide d'un garrot. Prendre un bout de tissu et faire un nœud autour de la jambe ou du bras blessé. Il faut serrer assez pour stopper l'écoulement du sang mais pas trop pour éviter de blesser la peau ou les vaisseaux sanguins.
Il est très important de noter l'heure exacte à laquelle on pose le garrot et de la communiquer aux secouristes à leur arrivée. Il est conseillé de desserrer de temps en temps le garrot.

Méthode de Heimlich
En cas d'étouffement et/ou d'obstruction du canal respiratoire par un objet étranger, il faut réagir rapidement en faisant ressortir le corps étranger :

• Placez-vous derrière la victime
• placez les deux poings juste en dessous de la cage thoracique
• exercez une pression forte et rapide vers l'arrière.
• recommencez jusqu'à ce que le corps étranger ressorte.
  La méthode peut se pratiquer avec la victime allongée au sol, toujours en ayant les deux poings sur son abdomen. Chaque geste est accompagné par une photo

		Debout
		Couché